ブログ 2026年6月11日
慢性再発性耳石症、なぜ繰り返すのか？
崔長赫（チェ・ジャンヒョク）
院長
🧾 まず答える | 重要な結論
耳石症は1度の治療で終わる疾患ではありません。
特に慢性再発性耳石症の場合、
数週間～数ヶ月の間隔で繰り返され
特定の姿勢でめまいが再開され
病院では「ストレスのせい」「疲れているから」という話しか聞けないことが多いです。
漢方医院には
👉 耳石症が2回以上再発した方
👉 薬を飲んでも繰り返される方
が多く来院されます。
西洋医学の薬物治療だけでは明らかに限界があります。
耳石症の薬は
✔ めまいを一時的に緩和する役割はしています。
しかし再発を防いでくれません。
また長期間の服用時
胃もたれ
消化不良
ぼんやりした感じ、眠気
などの不便さを訴える方も少なくありません。
結局は再発を防ぐことが重要ですが
再発を防ぐには「なぜ耳石症が繰り返すのか」を見る必要があります。
✅ 耳石症再発の本質
耳石症は耳だけの問題ではありません。
結局は体全体のバランスの問題です。
体を浄水器に例えると、
耳石は水中の小さな粒子であり
問題はフィルター機能が弱くなった状態です。
過労
慢性的なストレス
睡眠不足
回復されない疲労
このような状態が続くと
体のバランス調節能力が低下し
耳石も容易に不安定になります。
✅ 漢方医学で見る慢性耳石症の原因
1️⃣ 肝腎陰虚（かんじんいんきょ）
体の回復エネルギーが不足した状態
過労、ストレス、夜勤が多い方に多い
めまい＋疲労＋眼の疲労を一緒に訴える場合が多い
👉 自動車で例えるとエンジンオイルが不足した状態
2️⃣ 痰飲（たんいん）
体の中の老廃物が正常に排出されない状態
頭が重く、ぼんやりし、めまいの感覚が伴う
消化が弱いか体力が低下した方に多い
👉 水が濁ってバランスを取りにくい状態
✅ 耳石症治療の要点
漢方医院での耳石症治療は
耳石を「元の位置に戻す」ことで終わりません。
✔ 針治療 → 気血循環、バランス感覚の回復
✔ お灸治療 → 体の深い回復力の強化
✔ 漢方薬治療 → 体質改善、再発原因の遮断
再発しない体の状態を作ることが目標です。
✅ 実際の来院事例
月に2～3回耳石症が繰り返されていた
→ 治療後3～4ヶ月以上再発なし
毎朝めまいで出勤が困難だった方
→ 治療後日常生活に正常復帰
※ 個人の体質と状態により治療期間は異なる場合があります。
✅ 耳石症再発を減らす生活管理のコツ
✔ 急激な姿勢変化を避ける
頭を急に回したり
ばたりと寝転ぶ動作は避けてください。
✔ 睡眠リズムの固定
毎日同じ時間に寝て起きることが重要です。
✔ ストレス管理
軽いウォーキング、ストレッチだけでも再発頻度が減ります。
✅ このような場合は必ず来院してください
✔ 耳石症が2回以上再発した場合
✔ 薬を飲んでもめまいが繰り返される場合
✔ めまいと共に嘔吐、頭痛が伴う場合
慢性耳石症、今は根本的にアプローチしなければなりません耳石症が繰り返されるなら
あなただけが「運が悪い」のではありません。
体がすでに再発しやすい状態になっているため
その状態を正すための治療が必要なだけです。
めまいのために日常生活が崩れることのないよう、
ドンジェダン漢方医院が一緒にいます。
✍️ ドンジェダン漢方医院 院長 チェ・ジャンヒョク 監修
