醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#飲食 / 誘發因素
Q 我平時便秘嚴重，吃很多蔬菜也排不出來，解毒丸和飲食習慣該怎麼配合？
A 蔬菜、水分攝入是幫助解毒丸作用的良好基礎。解毒丸是排便不順暢時服用的輔助劑，邊攝入膛食纖維和充足的水，邊根據排便狀況調節用量。
詳細回答
慢性便秘意味著腸道停滯時間長、廢物重吸收多。解毒丸起解除這種停滯的作用，膛食纖維和水分起維持腸道環境的作用。兩者並行，排便週期穩定，解毒效率也會提高。
中醫診所觀點
便秘嚴重的人初期服用解毒丸的次數可能更頻。腸道開始活躍後會產生自然排便週期，從那時起解毒丸使用頻率減少是正常的。
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