醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#生活管理
Q 有慢性腸炎，日常生活中有什麼必須遵守的嗎？
A 規律進餐、不暴食、限制辛辣冷食、充足睡眠、適當壓力管理是關鍵。腸道喜歡規律性，每天在相近時間少量、溫熱進餐是最基本的。
詳細回答
慢性腸炎在生活節奏紊亂時容易加重。不規律進餐、暴食、宵夜、睡眠不足會打亂腸道運動節奏。反之，定時少量多餐、溫熱烹調並充足睡眠，往往就能減少症狀頻率。
韓方診所觀點
從韓方醫學角度看，脾胃也是在固定節奏中運作最佳。治療中一起設計適合您生活規律、可行的生活管理方法，幫助您不復發地維持。
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