醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#生活管理
Q 胃痙攣反覆發作讓我總是很焦慮。平時養成哪些習慣能減少痙攣？
A 定時少量多餐、細嚼慢嚥、減少生冷油膩食物、保持腹部溫暖是關鍵。及時釋放壓力也很有幫助。
詳細回答
預防胃痙攣從少給胃造成負擔的飲食習慣開始。不跳餐、定時少量分餐，每口細嚼後慢慢吞下是基本原則。減少冷飲和油膩食物，平時保持腹部溫暖，痙攣就會減少。
韓方門診視角
韓醫重視保暖胃部、不造成停滯。東濟堂在恢復胃部功能的治療同時，逐一整理患者易於實踐的飲食與壓力管理方法，幫助長期保持不復發的舒適狀態。
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