注意力不足過動症（ADHD）

對於 ADHD 兒童來說，可預測的日常作息有助於穩定大腦。保持固定的起床、用餐、作業和就寢時間，並將大型任務分解成 15 至 20 分鐘的小塊，並在完成後立即給予表揚，這些都是有效的積極強化方法。此外，將待辦事項清單寫在白板上，並創造一個將智慧型手機和遊戲機放在房間外的環境也很重要。建議家長參加家長培訓課程。

韓醫診所的視角

在韓醫中，規律的生活方式可以增強脾胃的運作功能。東傑堂建議家長養成以下習慣：準備早餐（健脾益氣）、晚上泡腳（安神養心）、睡前做3分鐘腹式呼吸。妥善安排日常生活能使中藥治療效果倍增。