醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#飲食 / 誘發因素
Q 對於經常感冒的孩子來說，有哪些食物是好的，哪些食物應該避免食用？
A 溫熱易消化的食物有益於健脾益胃。寒涼的食物、甜食和麵粉製品會加重肺臟和脾臟的負擔。
詳細回答
溫熱的熟蔬菜、白粥、紅棗茶和薑茶有助於溫補脾胃，補充肺氣。相反，冰淇淋、碳酸飲料、過量糖和麵食容易在脾胃中積聚濕氣，從而降低免疫力。雖然單純的飲食調整可以部分減少感冒的發生，但如果脾胃氣機已經明顯虛弱，則需要配合中藥治療才能取得更顯著的效果。檢查時，醫師也會詢問患者的日常飲食習慣。
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