醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#飲食 / 誘發因素
Q 聚餐喝酒、吃宵夜、喝咖啡,現實中很難戒掉。這樣生活,吃補藥還有意義嗎?
A 即使無法完全改變,補藥治療仍然有意義。但由於飲酒、宵夜、過量咖啡因會不斷製造疲勞的原因,若想充分獲得補藥的效果,最好逐步減少這些習慣。
詳細回答
飲酒會直接損傷肝臟、加重肝氣鬱結;宵夜會使脾胃過度負擔,妨礙第二天的消化與能量生成。咖啡因透過提神作用掩蓋疲勞,但氣血的消耗仍在繼續。即使無法一次全部改變,只要在服藥期間把飲酒次數減到每週一次,或不吃宵夜,補藥的效果也會大不相同。
韓方診所觀點
東濟堂韓醫診所在用藥諮詢時,會與患者一起尋找現實中可以減少的習慣。不必做到完美,小小的改變就能大大提升補藥的效果。
相關FAQ
#직장인 피로
#음주
#야식
#카페인
#보약 효과