😰
스트레스 받으면 먹게 됩니다
야근 후 야식, 불안할 때 단 것 탐닉.
먹는 순간은 편하지만 곧 자기혐오가 옵니다.
비만 인구의 44.9%가 이런 감정적 섭식을 보입니다.
혹시 이런 경험, 있으신가요?
비만인 두 명 중 한 명은 '감정으로' 먹고 있습니다.
의지가 아니라, 독소와 마음과 체질의 문제입니다.
⚖️
빠져도 금방 돌아옵니다
굶어서 빼면 수분→탄수화물→근육 순으로 빠지고,
기초대사량이 떨어져 나중엔 체지방이 더 늘어납니다.
요요의 악순환입니다.
🥶
물만 마셔도 살이 찝니다
손발이 차고 아침에 얼굴이 붓고,
적게 먹어도 하체가 두꺼워집니다.
체내에 쌓인 독소(음식독)가 대사를 막고 있습니다.
😪
먹고 나면 늘 피곤합니다
식후 졸음, 만성 피로, 변비.
해독되지 못한 노폐물이 몸에 쌓이면서
대사증후군·과민성대장 같은 질환으로 이어집니다.
간편 진단
내 비만 유형을 확인해보세요
비대면 다이어트 미니 진단
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최근 3개월 동안 체중 변화가 어느 정도 있었나요?
Special Diagnosis System
비만의 핵심 원인은 칼로리가 아니라 '독소'와 '마음'입니다
현대인들은 음식섭취량이 에너지 소비나 배설량보다 훨씬 많습니다. 단순히 체중이 느는 것이 아니라, 해독되지 못한 노폐물이 몸에 쌓이면서 독소(음식독)를 만들게 됩니다. 비만, 과민성대장증후군, 만성피로, 여드름, 아토피, 만성비염, 대사증후군(고혈압·당뇨·고지혈증), 자가면역질환까지 초래할 수 있습니다.
동시에 2025년 체계적 문헌고찰(21,237명)에 따르면, 과체중·비만 인구의 44.9%가 감정적 섭식(Emotional Eating)을 보입니다. 만성 스트레스는 코르티솔을 지속 분비시켜 내장지방을 축적하고, 뇌 보상회로의 도파민이 탈감작되면 더 많이 먹어야 만족하는 '음식 중독' 상태에 빠집니다.
130여 년 전 이제마 선생은 이미 동일한 현상을 기술했습니다. 사상의학 원전은 "성정(性情)이 크게 동하는 것은 칼로 장(臟)을 베는 것과 다를 바 없다"고 경고합니다. 동제당한의원의 해독/다이어트는 체내 독소를 제거하면서, '무엇을 먹느냐'가 아니라 '어떤 마음 상태에서 먹느냐'를 먼저 묻습니다.
Specialized diagnosis system
Core Solution 감로수 디톡스 다이어트의
감로수 디톡스 다이어트의
핵심 원리
1
체질 진단 — 왜 찌는지 파악
맥진·복진·체성분(인바디) 분석으로 비만의 체질적 원인과 성정의 치우침을 정확히 진단합니다. 태음인은 소음인 대비 비만 위험이 남성 20.2배, 여성 14.3배 높습니다.
2
감로수 디톡스 — 독소 배출 + 체중 감량
절식요법을 통해 소화기계를 쉬게 하면, 잉여 에너지가 체내 축적된 독소(식적·담음)와 노폐물을 제거합니다. 임상 연구(33명, P<0.05)에서 절식기 10일간 체중 6.9%, 체지방 9% 감량이 확인되었습니다.
3
체질방 감량 — 대사 회복
체질에 맞는 처방에 마황을 소량 가미하여, 불면·심계·떨림 없이 기초대사량을 끌어올립니다. 해독한약의 효과는 땀과 대소변을 통한 체수분 조절에 핵심이 있습니다.
4
성정 교정 + 유지 — 요요의 고리를 끊다
체질별 감정적 섭식 패턴을 자각하고 교정합니다. 일정량의 식사를 일정한 시간에 3개월 공급하면 위장 크기가 실제로 작아져, 식습관과 근육량으로 요요를 막습니다.
체질별 비만 유형과 맞춤 전략
같은 '살'이라도 체질에 따라 찌는 이유와 빼는 방법이 완전히 다릅니다.
태음인은 소음인 대비 비만 위험이 남성 20.2배, 여성 14.3배 높습니다. (Baek et al., 2014, 3,348명)
1
태음인 — 쾌락추구형
"끝이 없는 식탐"
Main Symptoms
- • 전체적으로 체격이 크고 살이 잘 찜
- • 맛있는 것에 대한 끝없는 탐닉 (GABA형 기질)
- • 먹고 나면 졸리고 몸이 무거움
- • 복부비만·내장지방 축적
- • 음식 자체보다 스트레스에 의해 소화기 문제 발생
Diagnosis Pattern
喜極不服則 侈樂無厭 — 쾌락에 끝이 없어짐
(현대 신경과학의 '도파민 보상회로 탈감작'과 구조적으로 동일)
Recommended Treatment
갈근해기탕 계열 + 마황 가미
정체·축적의 기운을 풀어 순환을 회복하고, 기존 질환(건선, 천식 등)까지 함께 개선합니다.
2
소음인 — 기호불안정형
"이것저것 먹다 과식"
Main Symptoms
- • 마른 비만 또는 하체 비만
- • 손발이 차고 소화가 약함
- • 기호가 수시로 바뀌며 불규칙한 식사
- • 불안·걱정이 많고 의욕 저하
- • 이것저것 먹어보다 결국 과식으로 이어짐
Diagnosis Pattern
樂極不成則 喜好不定 — 기호가 정해지지 않음
(감정 불안정 상태에서 식습관이 무질서해지는 패턴)
Recommended Treatment
이중탕 계열 + 온양 처방
차가운 몸을 따뜻하게 하고 소화력을 높여 대사를 정상화합니다.
3
소양인 — 내면비애형
"속상하면 먹게 됨"
Main Symptoms
- • 상체 비만·얼굴 화끈거림
- • 스트레스 시 폭식 후 후회 (도파민형 기질)
- • 속이 쉽게 더부룩하고 변이 무름
- • 감정 기복이 크고 급한 성격
- • 억압된 우울을 위안 식품으로 달래는 패턴
Diagnosis Pattern
怒極不勝則 悲哀動中 — 비애가 속에서 동함
(억압된 우울이 위안 식품 의존으로 이어지는 기전)
Recommended Treatment
형방지황탕 계열 + 청열 처방
내면의 열을 식히고 감정을 안정시켜 스트레스성 과식을 줄입니다.
동제당한의원 해독/다이어트 프로그램
독소를 빼내고, 체질을 바꿔 건강하게 감량하고, 마음을 다스려 유지합니다.
💧
감로수(甘露水) 디톡스 절식요법
조선왕조 궁중음료 제호탕(醍醐湯)과 동의보감 생맥산(生脈散) 기반의
한방비만학회 연구개발 절식보조제입니다.
절식기간 중 피로·전해질 불균형·속쓰림을 완화하면서
대표적 내독소인 식적(食積)과 담음(痰飮)을 효과적으로 제거합니다.
강원도 화천 청정지역에서 3년 이상 옹기항아리 발효숙성된
수십 종의 식물원료로 정성껏 제조됩니다.
한방비만학회 연구개발 절식보조제입니다.
절식기간 중 피로·전해질 불균형·속쓰림을 완화하면서
대표적 내독소인 식적(食積)과 담음(痰飮)을 효과적으로 제거합니다.
강원도 화천 청정지역에서 3년 이상 옹기항아리 발효숙성된
수십 종의 식물원료로 정성껏 제조됩니다.
☕
사상체질 감량 한약
체질방에 마황을 소량 가미하는 방식으로
불면·심계·떨림 없이 안전하게 감량합니다.
해독한약의 효과는 땀·대소변을 통한 체수분 조절이 핵심이며,
기존 질환(건선, 천식 등)까지 함께 호전됩니다.
불면·심계·떨림 없이 안전하게 감량합니다.
해독한약의 효과는 땀·대소변을 통한 체수분 조절이 핵심이며,
기존 질환(건선, 천식 등)까지 함께 호전됩니다.
💊
해독환 + 체질식
해독환은 강력한 설사제가 아닌,
단단해진 변을 눅눅하게 해주면서 배출을 증가시키는
장을 보호하는 해독 보조제입니다.
체질에 맞는 체질식을 함께 드시면 건강 회복에 도움이 됩니다.
단단해진 변을 눅눅하게 해주면서 배출을 증가시키는
장을 보호하는 해독 보조제입니다.
체질에 맞는 체질식을 함께 드시면 건강 회복에 도움이 됩니다.
🔥
왕뜸·부항 해독
복부 깊숙이 열을 전달하여
정체된 담음과 습기를 배출하고
내장의 냉기를 근본적으로 제거합니다.
정체된 담음과 습기를 배출하고
내장의 냉기를 근본적으로 제거합니다.
💉
약침·침 치료
체질에 맞는 경혈에 약침을 주입하여
자율신경을 안정시키고
식욕 조절 기능을 회복합니다.
자율신경을 안정시키고
식욕 조절 기능을 회복합니다.
Treatment Process
감로수 디톡스 다이어트 진행 과정
1
준비기 (2일) — 감식기
기름진 음식(육식)과 음주를 피하고
식사량을 서서히 줄입니다.
유산소운동 40분 병행.
2일차 저녁에 해독환 복용으로
장을 비워 절식 효과를 높입니다.
2
절식기 (10일) — 감로수 섭취
감로수 1팩씩 하루 3포(아침·점심·저녁)
4~6시간 간격으로 5~10배 희석 음용.
하루 수분섭취량 2.5L 이상 유지.
술·담배·커피 등 카페인 음료 모두 중지.
이 기간 동안 독소가 빠져나가고
체중 감량이 활발히 일어납니다.
3
회복식기 (3일) — 단계적 유동식
1일차: 무염식/죽 (생쌀 300g, 1,200kcal)
2일차: 저염식/진밥/채식 (1/2량, 1,500kcal)
3일차: 저염식/밥/채식 (2/3량, 1,800kcal)
무염식·저염식을 하지 않으면
부종이 생길 수 있으니 주의합니다.
4
식이요법기 (15일) — 저염·일반식
저염식·채식 중심의 정상식이.
식사량은 2/3(1,800kcal)로 유지합니다.
체질별 한약을 함께 복용하며,
식이조절이 어려울 경우 감로수를 이용한
간헐적 단식(주 1회 또는 하루 한 끼)을 병행합니다.
담당 의료진
대표원장 Jang-Hyuk Choi, KMD
20년의 임상 경험을 통해, 다이어트부터 난치성 질환까지 몸의 균형을 되찾아드리는 통합 치유 솔루션을 제시합니다.
관련 칼럼
비만의 심리적 병인과 사상체질 해독 다이어트에 대한 전문 칼럼입니다.
자주 묻는 질문
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