胃けいれんは胃を急に刺激する食べ物・習慣から始まることが多いです。一度にたくさん食べる過食、冷たい食べ物や生もの、脂っこく辛い刺激的な食事、カフェインと酒が胃の筋肉の緊張を高めます。食事を抜いてドカ食いする不規則な食事パターンも、けいれんを招く大きな要因です。

漢方クリニックの観点

漢方では冷たい食べ物と過食が胃の機能を詰まらせて痛みを起こすとみます（食積）。東済堂では胃を常に温かく保ち、少量ずつ頻回に、よく噛んで食べる習慣を一緒にお勧めし、刺激に揺らぎにくい丈夫な胃の環境をつくることに集中します。