医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#生活管理
Q 嗅覚障害回復に役立つ生活習慣があれば教えてください。
A 生理食塩水鼻洗浄、十分な睡眠、禁煙、室内湿度50～60％の維持が重要です。鼻粘膜が乾かないように水分を十分に摂取し、微細粉塵・化学物質露出を減らすことも重要です。嗅覚訓練を一日も抜けずに着実にすることが回復速度を最も大きく高めます。
詳細回答
嗅覚障害の回復を促進する生活管理の重要な項目です。 1日1〜2回推奨
漢方クリニックの視点
東帝堂では、鼻と首の周りを暖かく保つ温熱刺激もお勧めします。首の後ろと鼻の周りに温湿度を15分適用すると血行が増え、粘膜の再生が速くなります。疲労が溜まると元気が落ちて回復も遅くなるので、無理しない生活リズム維持も治療の一部としてみます。
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