怒りのコントロール

間欠性爆発障害（IED）の誘発要因は、大きく生理的要因と環境的要因に分けられます。生理的には睡眠不足、食事をした状態（血糖低下）、慢性痛、疲労累積が衝動調節能力を著しく低下させます。環境的には、騒音、交通渋滞、繰り返される欲求不満の状況、および過去のトラウマ体験に関連した特定の刺激が爆発的な反応を誘発します。自分の誘発要因のリストを把握し、事前に回避したり、対処戦略を準備することがCBTの核心技法です。同制医院では、睡眠の質の改善と肝血の補充を同時に扱い、誘発脆弱性自体を下げる治療を進めています。