医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#生活管理
Q かゆみでこすってみると、真物が出てより厚くなるようです。かゆいときはどうすればいいですか？
A 掻くと少し涼しくなりますが、肌が傷つき、かゆみがひどくなります。冷たいタオルで患部をしばらく覆って冷やすと、かゆみが和らげられ、爪を短く削り、夜には綿手袋を着て寝ながら傷をつけません。
詳細回答
かゆみを傷つける行為はその瞬間クールですが、皮膚をより傷つけ、神経を敏感にし、最終的により厚くなり、かゆみになる悪循環を作り出します。かゆみが極度になるときは、無作為の傷より冷たいタオルや氷のポケットを患部にしばらく冷やすと、かゆみ信号の伝達が鈍くなり、一層和らげられます。爪を短くなめらかに削って傷をつけてもあまり傷つけず、夜には綿手袋を着て寝ながら無意識に傷を傷つけるのを防ぐことが重要です。普段の保湿剤を十分に塗って肌が乾かなくなると、かゆみ自体が減ります。冷たい蒸しで表面の熱感を治すと同時に、中で沸騰する深化の根をともに握らなければかゆみが根本的に頻繁になると見ています。
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#安全性
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#찜질
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