醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#生活管理
Q 癢的時候我會搔，好像會滲出液體，變得更黏稠。癢的時候該怎麼辦？
A 抓癢雖然能暫時緩解搔癢，但會進一步損傷皮膚，加劇搔癢。用冷濕毛巾敷在患處片刻可以降溫，從而減輕瘙癢；晚上睡覺時保持指甲短，戴棉手套，可以防止睡覺時抓撓。
詳細回答
雖然抓癢能暫時緩解搔癢，但卻會進一步損傷皮膚並刺激神經，形成惡性循環，最終導致皮膚增厚，搔癢加劇。當搔癢劇烈時，與其胡亂抓撓，不如用冷濕毛巾或冰袋短暫敷在患處，以降低皮膚溫度；這樣可以減弱瘙癢信號的傳遞，顯著緩解瘙癢感。保持指甲短而光滑很重要，這樣可以最大限度地減少抓撓造成的損傷；晚上睡覺時戴棉手套，可以防止睡眠時無意識地抓撓和受傷。定期塗抹足夠的保濕霜，保持皮膚濕潤，也能減輕搔癢本身。東治堂認為搔癢的根源在於體內熱氣上湧和皮膚乾燥，因此採用清熱解毒和補液養顏的療法（補血潤祚）。我們相信，只有根本解決體內熱氣問題，同時用冷敷來緩解皮膚表面的燥熱感，才能從根本上消除搔癢。
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