上熱下寒証

更年期には女性ホルモンが減少するとともに、体温調節を担う自律神経も乱れやすく、顔がカーッと熱くなるのぼせ（ホットフラッシュ）と手足の冷えが一緒に現れやすくなります。そこにストレスや睡眠不足が重なると症状はさらに悪化します。規則正しい生活と循環を助けるケアが役立ち、症状が強い場合は婦人科での相談も併せて検討できます。

韓方クリニックの視点

韓方では更年期の上熱下寒を「上下をつなぐ調節力が弱まり、熱は上に上がり下は冷えた状態」と捉えます。東済堂では、上に上がった熱を下げ、下腹部と下半身を温め、不足している部分を補うことで、更年期で乱れた上下のバランスを整え直すことに重点を置きます。