医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#原因の説明
Q 40代ですが、以前はこんなことなかったんです。最近は階段数階でも足が崩れ、数日回復しません。なぜ私だけこうなるんでしょうか？
A エネルギーを作り回復する力は、年齢・体力とこれまで蓄積した消耗、栄養・睡眠状態によって人それぞれ異なります。長く無理を重ねたり栄養・睡眠が不足すると、細胞がエネルギーを作る効率が落ち、小さな活動でも疲れやすくなります。
詳細回答
同じ年齢でも、エネルギー産生・回復力には個人差が大きいです。慢性的な睡眠不足、栄養欠乏、運動不足、長引くストレスが続くと、細胞のエネルギー産生効率が落ち、少し動いただけで疲れ、回復が遅くなります。ここに貧血・甲状腺機能低下などの隠れた原因が重なるとさらに悪化するため、長引く場合は基本検査でこうした要因をまず確認するのが良いでしょう。
韓方クリニックの視点
韓方医学は「なぜこの人はすぐに底をつくのか」を脈診と問診で見極め、不足している臓腑と滞った循環を探します。作る力が弱い体にはエネルギーの土台を満たす治療を、循環が滞って巡らない体には循環を解く治療を、個人の状態に合わせて使い分けます。
関連FAQ
#미토콘드리아
#운동불내
#회복지연