医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#食べ物 / 誘発要因
Q いつも冷たい体質なのに冷たい食べ物が卵巣の惑星に影響を与えますか？注意すべき食べ物はありますか？
A 冷たい食べ物が嚢胞を直接作るわけではありませんが、骨盤を冷やして血流を停滞させると、生理痛・月経不順などの伴う症状がひどくなることがあります。温かい食べ物を中心にお召し上がりください。
詳細回答
氷飲料・冷凍食品・日食が卵巣嚢腫を直接誘発するという医学的根拠は確立されていません。しかし、下腹部を持続的に冷やすと、骨盤の血流が停滞し、既にある嚢腫による生理痛・腹部膨満・月経不順などの症状がさらにひどくなることがあります。特に子宮内膜腫があれば、エストロゲンの数値に影響を与えることができる加工食品・高脂肪食品を減らし、野菜・通穀物・など青い魚中心の抗炎症食が役立ちます。ポリフェノールが豊富な緑茶・ブロッコリー・ベリー類も卵巣環境に肯定的なものとして知られています。東帝堂では冷たい食べ物・冷房への露出を減らして温かい食べ物をお勧めし、生姜茶・よもぎ茶のように骨盤を温める茶を日常的にお召し上がりください。食品管理と温室治療が一緒に行くと、同伴の症状が最も楽になります
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