Thuốc Đông y theo cơ địa

Thuốc số 3 (giai đoạn chững lại · giảm cân lần 2, tuần 7-9): ai cũng trải qua giai đoạn cân nặng dừng lại khoảng 1-3 tuần. Lúc này không nên nóng vội, việc tăng dần viên giải độc từ 30 lên 40-100 viên sẽ thúc đẩy đào thải chất cặn bã và giảm cân sẽ tiếp tục trở lại. Đây là thời kỳ mỡ cơ thể giảm và cơ bắp tăng đồng thời. Thuốc hoàn tất (giai đoạn bồi bổ, tuần 10-12): thang thuốc mang tính bồi bổ giúp bổ sung thể lực trong khi ổn định cân nặng đã giảm. Sau 3 tháng, dạ dày thực sự thu nhỏ còn 1/2, nên dù ăn cùng một lượng cũng không dễ tăng cân như trước.

Góc nhìn của phòng khám Đông y

Mục tiêu của thuốc hoàn tất không phải chỉ là giảm cân đơn thuần mà là duy trì vóc dáng không bị tăng cân trở lại. Khi dạ dày thu nhỏ, cảm giác thèm ăn quá mức tự nhiên giảm đi, nên việc ăn ít trở thành thói quen tự nhiên mà không cần dựa vào ý chí.