
Q Tôi sống ở Dongincheon, Incheon và thường ăn hải sản như cá sống. Có thực phẩm nào cần tránh khi bị IBD không?
A Chế độ ăn ít cặn bã là nguyên tắc cơ bản; rau sống, ngũ cốc nguyên hạt, hạt và cá sống có thể kích thích ruột trong đợt bùng phát nên cần thận. Thực phẩm kích hoạt khác nhau ở mỗi người, nên ghi nhật ký ăn uống để nhận biết mẫu của mình là quan trọng.
Trả lời chi tiết
Chế độ ăn IBD thay đổi theo giai đoạn bùng phát và thuyên giảm thay vì cấm đoán đồng nhất. Trong đợt bùng phát, nên dùng chế độ ăn ít cặn bã ít gánh nặng tiêu hóa (cơm trắng, rau nấu chín, đạm mềm), còn hải sản sống, rau nhiều chất xơ, đồ chiên dầu mỡ và sản phẩm sữa có thể làm nặng triệu chứng nên giảm bớt. Trong giai đoạn thuyên giảm, không cần hạn chế quá nghiêm để duy trì cân bằng dinh dưỡng.
Quan điểm phòng khám Y học cổ truyền Hàn Quốc
Trong y học cổ truyền Hàn Quốc, thức ăn lạnh và sống được cho là kích thích niêm mạc ruột nên khuyên ăn thức ăn ấm, nấu chín. Khi khám, chúng tôi cùng xem xét chế độ ăn thường ngày và đưa ra hướng dẫn ăn uống cá nhân hóa.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Chỉ y học cổ truyền có thể chữa khỏi hoàn toàn IBD không? Tôi không chắc nên kỳ vọng bao nhiêu.
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi bị viêm loét đại tràng và hay bị phát ban da và đỏ mắt. Các triệu chứng ngoài ruột có liên quan đến IBD không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Tôi có thể tập thể dục sau khi được chẩn đoán Crohn không? Hút thuốc có thực sự làm nặng Crohn không?
#Quản lý lối sống
-
Q
Tôi nghe nói IBD làm giảm hấp thu dinh dưỡng. Có dưỡng chất nào tôi đặc biệt cần bổ sung không?
#Quản lý lối sống
-
Q
Khi triệu chứng IBD nặng lên, tôi không chắc nên chịu đựng ở nhà hay đến bệnh viện ngay.
#An toàn
