
Q Béo phì ảnh hưởng đến chứng ngưng thở khi ngủ như thế nào?
A Nghiên cứu cho thấy chỉ cần giảm 10% trọng lượng cơ thể cũng có thể giảm chỉ số AHI hơn 30%. Khi lượng mỡ quanh cổ và họng giảm, đường thở sẽ mở rộng, cải thiện đáng kể chứng ngưng thở khi ngủ.
Trả lời chi tiết
Mối liên hệ giữa béo phì và chứng ngưng thở khi ngủ
Béo phì là yếu tố nguy cơ mạnh nhất gây ra chứng ngưng thở khi ngủ. Khi chu vi cổ tăng lên, đường kính bên trong của đường thở bị thu hẹp, và khi lượng mỡ bụng tăng lên, đường thở dễ bị chèn ép hơn khi nằm xuống.
- Giảm 10% cân nặng → Giảm 26~50% chỉ số AHI (Nghiên cứu lâm sàng)
- Giảm 1cm chu vi cổ → Giảm khoảng 14% nguy cơ ngưng thở
Điều trị kết hợp giữa chế độ ăn thảo dược và chứng ngưng thở khi ngủ
Tại Phòng khám Y học Cổ truyền Đông Dương, các bài thuốc cải thiện thể chất đàm thấp thường đạt được cả hai mục tiêu cùng lúc: giảm cân và cải thiện chứng ngưng thở khi ngủ. Tăng cường tỳ vị và loại bỏ đàm thấp kích hoạt quá trình trao đổi chất, tự nhiên dẫn đến kiểm soát cân nặng. Nếu bạn là bệnh nhân bị ngáy ngủ và ngưng thở khi ngủ kèm theo béo phì tại khu vực Dongincheon, Incheon, chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo chương trình cải thiện đờm và thấp khí của Dongjedang.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Chứng ngưng thở khi ngủ có thể được điều trị bằng y học cổ truyền Hàn Quốc mà không cần CPAP không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Chứng ngưng thở khi ngủ có gây ra huyết áp cao không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Chứng ngưng thở khi ngủ có làm trầm trọng thêm chứng trầm cảm hoặc lo âu không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Có tư thế ngủ nào tốt cho chứng ngưng thở khi ngủ không?
#Quản lý lối sống
-
Q
Tập thể dục có giúp giảm ngáy và chứng ngưng thở khi ngủ không?
#Quản lý lối sống
