Khớp hàm / Bất cân xứng khuôn mặt

Q Tôi nghe nói rằng việc làm giảm kích thước cơ hàm bằng Botox giúp cải thiện sự bất đối xứng khuôn mặt; liệu tôi có thể đạt được hiệu quả tương tự bằng cách điều trị tại một phòng khám y học cổ truyền Hàn Quốc không?

A. Botox làm giảm thể tích cơ hàm tạm thời, trong khi y học cổ truyền Hàn Quốc lại có cách tiếp cận khác, giải quyết các nguyên nhân gốc rễ gây cứng cơ và khôi phục sự cân bằng tổng thể. Sự lựa chọn phụ thuộc vào mục tiêu cụ thể.

Q Tôi bị đau đầu và ù tai cùng lúc sau khi tình trạng khớp hàm trở nặng. Hai triệu chứng này có liên quan đến nhau không?

A. Đúng vậy, rối loạn khớp thái dương hàm có liên quan mật thiết đến đau đầu do căng thẳng, ù tai và tư thế đầu hướng về phía trước do căng thẳng ở các cơ thái dương và cơ cổ.

Q Tình trạng lệch mặt của tôi ngày càng trầm trọng hơn và tôi không thể mở miệng nhiều được. Nếu cứ để yên như vậy, liệu các khớp của tôi có bị tổn thương không?

A. Tình trạng lệch khớp ngày càng trầm trọng và miệng hẹp lại là dấu hiệu cảnh báo về sự phá hủy khớp (tiêu xương và cứng khớp). Cần được chăm sóc y tế chuyên nghiệp ngay lập tức, bao gồm cả các xét nghiệm hình ảnh (chụp toàn cảnh và MRI).

Q Tôi nghe nói tư thế ngủ ảnh hưởng đến khớp hàm; liệu tôi có nên bỏ thói quen ngủ nghiêng không?

A. Thói quen ngủ nghiêng, đặc biệt là chỉ nghiêng về một bên, có thể gây áp lực lên khớp hàm và làm trầm trọng thêm tình trạng lệch hàm. Ngủ nằm ngửa được khuyến khích.

Q Tôi có những thói quen như nhai kẹo cao su, chỉ nhai thức ăn bằng một bên, và chống cằm lên tay. Làm thế nào để khắc phục chúng?

A. Ba thói quen này thường gây ra sự mất cân bằng khớp thái dương hàm. Cần phải chủ động nhai đều cả hai bên và giảm thói quen chống cằm lên tay.

Q Tôi thấy trên mạng có các bài tập và phương pháp massage giúp chỉnh thẳng hàm. Liệu tôi có thể tự kéo hàm vào trong ở nhà được không?

A. Tự ý điều chỉnh hàm mà không có chẩn đoán chính xác là rất nguy hiểm, vì có thể làm lệch thêm các đĩa khớp hoặc làm tổn thương dây chằng. Hãy chắc chắn thực hiện dưới sự hướng dẫn của chuyên gia.

Q Tôi đang uống “thần kinh khóc” chống việm do bác sĩ chăn đoán. Tôi có thể Đông y nghiệm cũng duựng một lúc có được không?

A. Văn lẻ cỡ nhiều lʉ từ bệnh có thể có thể sử dụng cùng nhau, nhưng bạn phải cho bác sĩ Đông y biết đối với những loài thuốc bạn đang sử dụng. Một số thành phần có thể có con đường xử lý chông cằng.

Q Rối loạn thái dương hàm có thể được chữa khỏi hoàn toàn không? Tôi nghe rằng tái phát thường xảy ra ngay cả khi điều trị tích cực.

A. Trong hầu hết các trường hợp, điều trị tích cực sẽ làm giảm đau và hạn chế mở miệng đáng kể. Tuy nhiên, nếu không kiểm soát nghiến răng, căng thẳng và các yếu tố gây kích thích khác, chúng có thể tái phát.

Q Cần bao lâu để thấy được sự cải thiện rõ rệt về tình trạng bất đối xứng khuôn mặt?

A. Những thay đổi về tính đối xứng do cơ bắp hoặc tư thế gây ra thường được quan sát thấy sau 3 đến 6 tháng điều trị. Cần thời gian lâu hơn khi hình dạng xương bị ảnh hưởng.

Q Tôi ngoài 30 tuổi, làm việc ở Dongincheon và bị căng thẳng nhiều. Việc nghiến răng khi ngủ có ảnh hưởng đến khớp thái dương hàm không?

A. Có, nghiến răng là nguyên nhân chính gây quá tải khớp thái dương hàm. Nghiến răng lặp lại khi ngủ khiến đĩa khớp và cơ nhai dần dần tích tụ tổn thương.

Q Tôi cúi đầu xem điện thoại cả ngày, tư thế cổ xấu có thật sự làm hỏng cả khớp thái dương hàm không?

A. Đúng vậy. Tư thế đầu nhô ra trước làm sai lệch đốt sống cổ, khiến lực dồn lên khớp thái dương hàm lệch về một bên và có thể làm tăng mất cân xứng khuôn mặt.

Q Tôi hay ăn các món cứng và dai như cá chỉ khô, mực khô, chúng có hại cho khớp thái dương hàm không?

A. Thức ăn cứng và dai gây va đập lặp lại lên cơ nhai và đĩa khớp, là loại thực phẩm kích hoạt điển hình làm nặng thêm triệu chứng.

Q Tôi thích ăn những thứ cay nóng và lạnh. Ăn chúng trong khi điều trị rối loạn thái dương hàm có được không?

A. Thực phẩm cay nóng kích thích thần kinh giao cảm, làm cơ nhai căng cứng hơn, thực phẩm lạnh cản trở tuần hoàn máu và làm chậm quá trình phục hồi. Tốt nhất là tránh trong quá trình điều trị.

Q Tôi nên điều trị rối loạn khớp thái dương hàm bằng y học cổ truyền Hàn Quốc bao lâu một lần? Tôi quá bận rộn nên chỉ có thể đến khám một lần một tuần; liệu phương pháp này vẫn hiệu quả không?

A. Ban đầu, lý tưởng nhất là điều trị 2 đến 3 lần một tuần, nhưng điều trị đều đặn một lần một tuần cũng có hiệu quả. Sự kiên trì trong việc tiếp tục điều trị quan trọng hơn khoảng thời gian giữa các lần điều trị.

Q Đột nhiên, tôi không thể mở miệng bình thường được, và hàm của tôi có cảm giác như bị khóa. Tôi phải làm gì bây giờ?

A. Tình trạng cứng hàm đột ngột (hạn chế mở miệng) là một trường hợp cấp cứu. Không được cố gắng mở miệng; hãy chườm ấm và đến phòng khám Đông y hoặc phòng khám phẫu thuật hàm mặt càng sớm càng tốt.

Q Cơn đau đã giảm đáng kể. Tôi có thể ngừng điều trị được không? Tôi nên duy trì điều trị như thế nào?

A. Ngay cả sau khi cơn đau giảm bớt, việc điều trị duy trì định kỳ 2 đến 4 tuần một lần vẫn được khuyến cáo cho đến khi cấu trúc ổn định. Nguy cơ tái phát rất cao nếu ngừng điều trị đột ngột.

Q Châm cứu có thực sự hiệu quả với đau khớp thái dương hàm không? Nha sĩ bảo tôi đeo máng nhai, đồng thời đi khám Đông y có được không?

A. Châm cứu giúp giảm đau cơ nhai và mở rộng biên độ mở miệng. Kết hợp với máng ổn định khớp cắn của nha khoa sẽ bổ sung cho nhau.

Q Mặt tôi đã mất cân xứng rõ đến mức nhìn thấy được, điều trị Đông y có cải thiện được không? Hay phải phẫu thuật?

A. Mất cân xứng do cơ một bên phát triển hay do tư thế có thể cải thiện đáng kể bằng nắn chỉnh và châm cứu. Tuy nhiên nếu bản thân xương hàm bị lệch nặng thì có thể cần phối hợp với khoa phẫu thuật hàm mặt.