Q Tôi ngoài 30 tuổi, làm việc ở Dongincheon và bị căng thẳng nhiều. Việc nghiến răng khi ngủ có ảnh hưởng đến khớp thái dương hàm không?
A Có, nghiến răng là nguyên nhân chính gây quá tải khớp thái dương hàm. Nghiến răng lặp lại khi ngủ khiến đĩa khớp và cơ nhai dần dần tích tụ tổn thương.
Trả lời chi tiết
Nghiến răng xảy ra khi cơ hàm (cơ cắn) co thắt quá mức trong lúc ngủ. Lực này đẩy đĩa khớp ra phía trước, gây tiếng kêu lục cục (tiếng khớp) và hạn chế mở miệng; nếu kéo dài có thể dẫn đến tổn thương mòn bề mặt khớp.
Góc nhìn phòng khám Đông y
Phòng khám Đông y Dongjedang xem nghiến răng không chỉ là vấn đề của hàm mà là "dấu hiệu của nhiệt và căng thẳng bốc lên do stress, tụ về hàm khi ngủ". Vì vậy không chỉ chữa hàm mà còn hạ nhiệt bốc lên (thanh thượng), thư giãn cổ vai bị cứng, điều hòa đồng thời sự căng thẳng và tuần hoàn của toàn cơ thể. Khi chất lượng giấc ngủ ổn định, tình trạng nghiến răng thường giảm.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Tôi nghe nói rằng việc làm giảm kích thước cơ hàm bằng Botox giúp cải thiện sự bất đối xứng khuôn mặt; liệu tôi có thể đạt được hiệu quả tương tự bằng cách điều trị tại một phòng khám y học cổ truyền Hàn Quốc không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi bị đau đầu và ù tai cùng lúc sau khi tình trạng khớp hàm trở nặng. Hai triệu chứng này có liên quan đến nhau không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Tình trạng lệch mặt của tôi ngày càng trầm trọng hơn và tôi không thể mở miệng nhiều được. Nếu cứ để yên như vậy, liệu các khớp của tôi có bị tổn thương không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Tôi nghe nói tư thế ngủ ảnh hưởng đến khớp hàm; liệu tôi có nên bỏ thói quen ngủ nghiêng không?
#Quản lý lối sống
-
Q
Tôi có những thói quen như nhai kẹo cao su, chỉ nhai thức ăn bằng một bên, và chống cằm lên tay. Làm thế nào để khắc phục chúng?
#Quản lý lối sống