hội chứng ống cổ tay

Vì viêm gân là một trong những cơ chế chính của hội chứng ống cổ tay, nên việc giảm mức độ viêm nhiễm trong chế độ ăn uống là rất quan trọng. Đường tinh chế, chất béo chuyển hóa và rượu bia quá mức làm tăng các chất trung gian gây viêm trong cơ thể. Axit béo omega-3 (cá thu, cá hồi, dầu tía tô) có tác dụng chống viêm bằng cách ức chế con đường prostaglandin, trong khi vitamin B6 (ức gà, chuối, gạo lứt) hỗ trợ quá trình chuyển hóa thần kinh ngoại biên. Vì thừa cân làm tăng sự tích tụ chất béo trong ống cổ tay, nên việc kiểm soát cân nặng cũng rất cần thiết. Góc nhìn từ phòng khám Đông y: Trong Đông y, thức ăn nhiều dầu mỡ, đường fructose và rượu là những tác nhân chính gây hại cho tỳ vị, sinh ra thấp và đờm. Khi chức năng tiêu hóa suy giảm, quá trình trao đổi chất của mô khô và cơ bắp giảm, làm tăng tốc độ tích tụ chất thải trong ống cổ tay. Tại Dongjedang, trong quá trình tư vấn, chúng tôi đánh giá thói quen ăn uống của từng cá nhân để bào chế các loại thuốc thảo dược giúp giảm thấp và đờm, đồng thời hướng dẫn chế độ ăn chống viêm không gây kích ứng dạ dày.