
Q Tôi là một phụ nữ 63 tuổi, đã kinh doanh tại chợ Baedari được 30 năm. Mỗi mùa đông, đặc biệt là ngày trước khi trời mưa, lưng dưới của tôi cảm thấy như sắp gãy. Liệu có thực sự có mối liên hệ giữa thời tiết và đau lưng không?
A Có mối liên hệ. Thời tiết lạnh làm co thắt cơ và mạch máu, làm giảm lưu lượng máu và hạ thấp ngưỡng chịu đau, trong khi sự giảm áp suất khí quyển có thể ảnh hưởng đến sự thay đổi áp suất trong khớp và sự nhạy cảm của các thụ thể đau. Duy trì lưu lượng máu thông qua hơi ấm và vận động nhẹ là chìa khóa để ngăn ngừa tình trạng đau trở nên trầm trọng hơn.
Trả lời chi tiết
Tiếp xúc với lạnh làm tăng căng cơ và co thắt các mạch máu ngoại vi, làm giảm lưu lượng máu và lượng oxy cung cấp cho vùng bị đau. Khi lưu lượng máu giảm, các chất gây đau không thể được đào thải ra ngoài, làm tăng cường cơn đau. Ngoài ra, các báo cáo cho thấy rằng khi áp suất khí quyển giảm, sự cân bằng áp suất giữa bao khớp và các mô xung quanh thay đổi, khiến các thụ thể đau nhạy cảm dễ bị kích hoạt hơn; sự nhạy cảm với thời tiết thực sự thường được quan sát thấy ở những bệnh nhân bị đau mãn tính. Trong mùa đông và các mùa chuyển tiếp, giữ ấm vùng lưng dưới, tập giãn cơ trong nhà và tắm nước ấm rất hữu ích. Góc nhìn từ một phòng khám Y học cổ truyền Hàn Quốc Y học cổ truyền Hàn Quốc chẩn đoán loại đau lưng dưới này là "đau lưng do lạnh ẩm", gây ra bởi gió, lạnh và ẩm xâm nhập vào các kinh mạch. Khi năng lượng lạnh và ẩm thấm dọc theo các kinh mạch thắt lưng và gây ứ trệ khí huyết, một mô hình điển hình xuất hiện là cơn đau tái phát bất cứ khi nào thời tiết lạnh và ẩm. Tuy nhiên, đối với những người ở độ tuổi 60 đã trải qua 30 năm lao động, nguyên nhân cơ bản thường là sự thiếu hụt năng lượng Dương thận - cụ thể là thận hư, nơi năng lượng ấm áp chịu trách nhiệm làm ấm cơ thể và bảo vệ vùng lưng dưới đã bị suy yếu. Phương pháp Dongjedang sử dụng châm cứu lửa kết hợp với kích thích nhiệt để tán khí lạnh và thúc đẩy sự tái tạo các mô cứng, đồng thời sử dụng châm cứu kim để làm lỏng các chỗ dính nghiêm trọng. Về mặt nội tại, mục tiêu điều trị là tạo ra một trạng thái thể chất không bị ảnh hưởng bởi thời tiết, bằng cách sử dụng các loại thuốc thảo dược phù hợp với thể trạng để tăng cường năng lượng ấm của thận và loại bỏ năng lượng lạnh và ẩm.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Tôi là nam giới 58 tuổi. Tôi được khuyên nên phẫu thuật cột sống, nhưng tôi rất sợ và do dự. Trong trường hợp nào thì có thể điều trị bằng y học cổ truyền Hàn Quốc mà không cần phẫu thuật?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi là một phụ nữ 67 tuổi, bị đau lưng suốt 20 năm. Ở độ tuổi này, liệu cơn đau kéo dài như vậy có thể được điều trị và cải thiện không? Liệu đã quá muộn?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi là một giảng viên học viện nữ 45 tuổi. Tôi bị đau lưng dưới mãn tính và tê chân. Vì cơn đau kéo dài, tôi cũng bị trầm cảm và mất ngủ. Liệu pháp điều trị có bao gồm cả những vấn đề này không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Tôi là một công chức nam 52 tuổi. Có nhiều thông tin trái chiều về việc đi bộ hay bơi lội có tốt cho lưng hay không; vậy bài tập nào thực sự hữu ích cho chứng đau lưng mãn tính?
#Quản lý lối sống
-
Q
Tôi là một nữ y tá 40 tuổi. Tôi bị đau lưng dưới nhiều nhất khi thức dậy. Tư thế ngủ hoặc nệm có ảnh hưởng đến chứng đau lưng dưới mãn tính không? Tôi nên ngủ như thế nào?
#Quản lý lối sống
