
Q Tôi là một nhân viên văn phòng ở độ tuổi 40, và khi ngồi lâu, tôi bị đau sâu trong mông và tê bì lan xuống chân. Tôi được cho biết đây không phải là thoát vị đĩa đệm mà là hội chứng cơ hình lê. Tại sao lại xảy ra những triệu chứng này?
A Cơ hình lê nằm sâu bên trong khung chậu và xoay ngoài khớp hông. Nếu cơ này bị căng quá mức hoặc phì đại, nó sẽ chèn ép dây thần kinh tọa đi ngay bên cạnh, gây đau mông và tê chân. Ngồi lâu, tập thể dục đột ngột, chấn thương và lệch khớp chậu là những nguyên nhân chính.
Trả lời chi tiết
Cơ hình lê là một cơ nhỏ kéo dài từ sâu trong khung chậu, từ mặt trước của xương cùng, đến mấu chuyển lớn của xương đùi. Nếu cơ này co thắt, phì đại hoặc dính, nó sẽ chèn ép dây thần kinh tọa liền kề, gây ra các triệu chứng tương tự như đau thần kinh tọa. Các nguyên nhân chính bao gồm: ① chèn ép liên tục do ngồi lâu; ② Các chuyển động xoắn vặn đột ngột hoặc té ngã; ③ Chênh lệch chiều dài chân hoặc bất đối xứng vùng chậu; và ④ Lái xe hoặc đạp xe đường dài. Do các biến thể giải phẫu khác nhau của dây thần kinh tọa—chẳng hạn như nằm dưới cơ hình lê (80%), xuyên qua nó (15%), hoặc nằm trên nó (5%)—sự chèn ép dễ xảy ra hơn ở một số cá nhân. Trong y học cổ truyền Hàn Quốc, các vấn đề sâu về cơ hình lê vùng chậu được xem là tình trạng ứ trệ trong cơ do sự suy giảm chức năng điều khiển cơ và gân, cũng như tắc nghẽn khí và huyết lưu thông. Khi chấn thương, làm việc quá sức, gió, lạnh hoặc ẩm xâm nhập vào các kinh mạch chạy qua mông và mặt sau đùi, khí và huyết bị tắc nghẽn, dẫn đến co thắt cơ và dính kết làm chèn ép dây thần kinh tọa. Phương pháp Dongjedang tập trung vào việc tách các chỗ dính kết trong cơ hình lê bằng cách sử dụng châm cứu kim có hướng dẫn siêu âm và phục hồi khí và huyết lưu thông kinh mạch để tạo ra trạng thái cơ thư giãn tự nhiên.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Tôi được bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình khuyên nên phẫu thuật. Liệu có thể tránh phẫu thuật chỉ bằng cách điều trị tại phòng khám y học cổ truyền Hàn Quốc không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi nghe nói hội chứng cơ hình lê có xu hướng tái phát ngay cả sau khi đã hồi phục. Điều trị tại phòng khám y học cổ truyền Hàn Quốc có thể ngăn ngừa tái phát không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi được chẩn đoán mắc cả hội chứng cơ hình lê và thoát vị đĩa đệm (thoát vị đĩa đệm thắt lưng). Liệu có thể điều trị cả hai cùng lúc không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Có bài tập giãn cơ nào tốt cho hội chứng cơ hình lê không? Tôi tò mò về các phương pháp an toàn để tự thực hiện tại nhà.
#Quản lý lối sống
-
Q
Tôi phải tiếp tục làm việc ngay cả khi đang điều trị hội chứng cơ hình lê. Tôi nên thực hiện những biện pháp phòng ngừa nào trong công việc?
#Quản lý lối sống
