Q 저는 40대 회사원인데 오래 앉아 있으면 엉덩이 깊은 곳이 아프고 다리까지 저립니다. 이게 허리 디스크가 아니라 이상근증후군이라는데, 왜 이런 증상이 생기는 건가요?
A 이상근은 골반 깊은 곳에서 고관절을 외회전시키는 근육입니다. 이 근육이 과도하게 긴장하거나 비대해지면 바로 옆을 지나는 좌골신경을 압박해 엉덩이 통증과 다리 저림이 발생합니다. 장시간 앉는 자세, 갑작스러운 운동, 외상, 골반 비틀림이 주요 원인입니다.
Trả lời chi tiết
이상근(梨狀筋)은 골반 심부에서 천골 전면에서 대퇴골 대전자까지 이어지는 작은 근육입니다. 이 근육이 경련·비대·유착되면 인접한 좌골신경(sciatic nerve)을 물리적으로 압박하여 좌골신경통과 유사한 증상을 일으킵니다. 주요 원인은 ①장시간 앉는 자세로 인한 지속적 압박 ②갑작스러운 비틀기 동작이나 낙상 ③하지 길이 차이·골반 비대칭 ④장거리 운전·자전거 탑승 등입니다. 좌골신경이 이상근 아래(80%), 관통(15%), 위(5%) 등 다양한 해부학적 변이가 있어 일부 사람에서 더 쉽게 압박이 발생합니다.
Góc nhìn phòng khám Đông y
한의학에서는 골반 심부 이상근 문제를 간주근(肝主筋) 기능 저하와 어혈기체(瘀血氣滯)가 근맥(筋脈)에 울체된 상태로 봅니다. 족태양방광경과 족소양담경이 이 부위를 주행하므로, 외상·과로·풍한습 침습으로 경락 기혈이 막히면 근육이 경련·유착되어 좌골신경을 옥죄게 됩니다. 동제당에서는 초음파 가이드 하에 도침으로 이상근 유착 부위를 박리하고, 경락 기혈 순환을 회복시켜 근육이 스스로 풀리는 상태를 만드는 데 초점을 둡니다.
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