「做了三次试管婴儿失败后，感觉自己的身体坏了」| 辅助生殖技术反复失败后的体质恢复与再尝试

三次等待后的崩溃

"第三次试管婴儿失败之后，我开始觉得自己的身体是不是坏掉了。
打促排卵针的时候肚子鼓鼓的，全身浮肿，如果结果好的话还能忍受。
但再次听到失败的消息，我真的只想就地坐下来。"

这是36岁上班族秀珍（化名）第一次来找我时说的话。

秀珍在一家中小企业做文职工作，是结婚第三年的女性。
婚后第二年自然受孕未成功，便开始在妇产科检查，得知AMH数值低于同龄平均水平后，随即开始进行体外受精手术。
第一次、第二次、第三次。
每次主治医生都说"胚胎等级不差"，但始终未能着床。

随着手术一次次重复，秀珍的身体越来越疲惫。
由于促排卵针的副作用，腹胀和浮肿越来越严重，取卵后有时连续几天无法正常生活。
往往到了凌晨两点多才勉强入睡，吃饭也越来越多地靠便利食品对付。
最让秀珍难受的，是她对自己的怀疑。
"我觉得对不起丈夫。
感觉是因为我才无法拥有孩子。"

我看诊秀珍时，不仅仅着眼于她的身体状况。
我关注的是她在经历三次手术的过程中，整个身体消耗了多少，那份疲惫积累到了何种程度。
每次听到这样的故事，我都感到心情沉重。

那么，检查结果没有特别异常，胚胎等级也没问题，为什么着床会反复失败呢？

问题不在种子，而在土壤

在韩医学中，这种状态以신허(腎虛)这一概念来理解。
신허(腎虛)并非简单地指肾脏功能不好。
而是指身体生殖能量的根本已经衰弱，即维持和创造妊娠所需的根本能量已经耗尽。

请想象一个干燥的花盆。
无论播下多好的种子，若土壤干涸、缺乏水分，就无法生根。
胚胎等级好意味着种子是健康的，但如果种子要扎根的土壤——也就是子宫的环境——尚未准备好，着床就会变得困难。

现代医学也以자궁내막 수용성（子宫内膜容受性）这一概念关注着这一问题。
不仅仅是内膜的厚度，内膜是否已做好接纳胚胎的准备，才是着床的核心。

韩医学在此基础上还多观察一点。
反复的促排卵刺激、取卵和移植过程，对身体是相当大的负担。
如同不充电就持续运转的电池。
即便只是一个手术周期，身体也必须同时承受激素的剧烈变化、手术的身体负担以及等待结果时的心理紧张。
如此反复，기혈(氣血)便会耗尽。
기혈(氣血)是指驱动和恢复身体的能量与营养的流动。

韩医学尤其强调，通向子宫的能量通路충임맥(衝任脈)必须畅通，才能实现妊娠。
기혈(氣血)枯竭时，这条通路也会失去活力。

在기혈(氣血)已耗尽的身体上再次尝试手术，就如同在已经疲惫的土壤上再次播种。
反复手术消耗기혈(氣血)，耗尽的기혈(氣血)又恶化着床环境——这是一个恶性循环。
若不打破这一循环，手术次数只会不断增加。

如果身体需要在下次手术前先休息

那么，如何才能从这一恶性循环中解脱出来呢？

最重要的是给予身体在两次手术之间的恢复期。
虽然急着尽快进行下一次手术，但若疲惫的身体在未恢复的情况下重新开始，相同的结果很可能再次重演。

如果睡眠已经崩溃，首先需要照顾好睡眠。
在晚上11点前躺下，确保身体得到休息的时间，仅此一点就能让激素节律慢慢恢复正常。
饮食方面，减少便利食品，以温热食物为主，减轻消化系统的负担是有益的。
因为只有비위(脾胃)得到舒缓，기혈(氣血)才能得以生化。

保持下腹部温暖，也是韩医学长期以来强调的方法。
子宫对寒冷环境十分敏感。
下腹部循环顺畅时，内膜的状态也会随之改善。
热敷袋或半身浴等简单方法，只要坚持，就能感受到身体的变化。

不过，手术安排及药物调整必须与主治不孕专科医生商量确认。
韩医学的体质补强并非替代手术，而是为了让手术顺利进行而调养身体土壤的过程。

为了再次奔跑而停下来的勇气

四个月后，秀珍在第四次手术前夕说：
"这次能感受到身体不一样了。
睡眠也好了，肚子也不涨了，心情也轻松了一些。"

我从未对秀珍说过要放弃手术。
只是请她暂停奔跑，稍作喘息。
需要的不是单纯地压制症状，而是改变身体环境的过程。
秀珍的身体在那段时间里开始自行寻找平衡。

请倾听身体发出的信号。
如果现在感到疲惫，那不是你的错，而是身体需要休息的讯息。
你的身体拥有令人惊叹的恢复力。
我的角色只不过是一起寻找那把恢复钥匙的助力者。
即便不是我，也请找到一位能细心关注你整个身体的医疗工作者。
停下来不是放弃。
而是为了再次奔跑所做的准备。

✍️ 东济堂韩医院 院长 崔长赫 监修