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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#生活管理
Q 压力会加重各种关节疼痛吗？
A 压力会扰乱皮质醇和细胞因子的分泌，损害免疫调节能力，加剧关节炎症。自身免疫性多关节炎患者在心理压力后常出现症状加重。充足的睡眠、放松技巧和规律的作息至关重要。
详细回答
慢性压力会导致下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴）功能紊乱，进而导致免疫过度激活。多项研究证实，在类风湿性关节炎患者中，心理压力与疾病活动度（DAS28）呈正相关。睡眠不足会增加IL-6等炎症细胞因子，加剧晨僵。
韩医诊所视角
在韩医中，肝脏主宰气血运行，对情绪压力最为敏感。过度压力会阻碍肝脏气血运行，导致气血瘀滞，加剧关节疼痛。在东济堂，我们结合关节治疗、针灸和中药，疏通肝脏气血，从而恢复身心平衡。
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