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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#预后 / 恢复
Q 我50多岁，从年轻时起手脚就一直冰凉。这种多年的怕冷也能改善吗？
A 即使是多年的怕冷也完全可以改善，但需要循序渐进的管理，而非短期速成。补充不足之气、重新调整循环平衡，往往能使手脚和身体的温暖比以前有很大改善。
详细回答
即便是延续数十年的怕冷，也不必放弃恢复的希望。不过时间越久，产热和循环功能往往同时下降，所以与其想一次性逆转，不如踏实经历补足温煦之气的根基、恢复循环的过程。在此过程中兼顾保暖、运动、饮食的平衡，是防止复发的关键。
韩方诊所观点
东济堂对长期怕冷的身体，会先扎实打好补充温煦之气源头的基础阶段，然后疏通阻碍循环的淤滞，使温暖均匀到达手脚末端。根据个人体质和怕冷的深浅调整节奏，因此即使是多年的怕冷，也能顺利步入恢复轨道。
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