如果不治疗，大约 50% 的产妇的产后抑郁症会持续一年以上。另一方面，如果根据需要接受心理咨询和抗抑郁药物治疗，大多数人会在 3 到 6 个月内出现显著改善。康复速度取决于症状的严重程度、社会支持的水平、睡眠情况以及开始治疗的时间。患有产后抑郁症并不意味着抑郁症会一直存在；然而，由于下次怀孕期间复发的风险可能略高，建议提前采取预防措施。

韩医诊所视角

东治堂将恢复视为“气血补益、心神安定”的过程。通常，产后前三个月侧重于补气补血，后三个月侧重于身心稳定和恢复，目标是在逐步调整处方的同时，最终完全恢复日常生活。