醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#可能性 / 現實性
Q 和節食減肥有什麼區別？服中藥的同時節食不是能減得更快嗎？
A 節食反而會適得其反。肌肉流失導致基礎代謝下降後，會形成稍微多吃一點就容易長胖的體質。保持固定的飲食量是無反彈減重的關鍵。
詳細回答
極端節食時，身體會分解肌肉來產生能量。肌肉減少後基礎代謝率下降，日常消耗的熱量減少，治療結束後飲食量稍微增加就會再次積累脂肪。由於脂肪細胞數量本身不減少，減少其大小的同時透過維持代謝防止再次充滿才是正確策略。
韓方診所觀點
東濟堂服藥說明明確指出："在固定時間吃固定量是實際縮小胃容量的唯一方法。"好好吃飯同時用體質中藥提升代謝，才是更可持續的方式。
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