醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#原因說明
Q 用減肥藥瘦下來了，但身體變得鬆軟沒有力氣。這也和反彈有關嗎？
A 快速減掉的體重往往不只是脂肪，肌肉也會一起流失。肌肉減少會降低基礎代謝率，這正是停藥後即使吃同樣的量也更容易發胖的反彈基礎。
詳細回答
使用食欲抑制劑或GLP-1類藥物在短期內減重時，如果蛋白質攝取和運動不足，肌肉量往往也會隨之減少。肌肉是即使在休息時也在消耗能量的組織，肌肉減少會降低基礎代謝率，在這種狀態下停藥，即使吃同樣的飯也更容易發胖。因此，從減重期開始就透過蛋白質和力量訓練保護肌肉，是預防反彈的關鍵。
韓方診所觀點
韓醫學認為消化系統（脾胃）是把食物轉化為元氣和肌肉的力量中心。若因過度減重使這一力量變弱，即使吃得不少也難以轉化為肌肉，容易變得鬆軟下垂。東濟堂在藥物逐步減量的過程中，著力補充下降的消化力和元氣，讓空出來的地方長出的是結實的恢復，而不是虛浮的贅肉。
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