醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#預後 / 恢復
Q 我已經好幾次停藥又反彈回去了。這樣的身體還能回到正軌嗎？
A 經歷過多次反彈的身體依然可以恢復，但比起速戰速決，更需要重建代謝和習慣的過程。讓反覆減重造成的肌肉和代謝下降恢復過來，穩定食欲節律，就能更接近可持續的維持狀態。
詳細回答
反覆減重容易導致肌肉減少、基礎代謝下降，讓身體越來越容易發胖，這就是所謂反覆減重的代謝後遺症。但這並非不可逆轉，透過蛋白質攝取和力量訓練恢復肌肉、穩定食欲節律，可以重新回到可維持的狀態。關鍵是這一次不要驟然停藥，而是緩慢減量直到習慣扎根。
韓方診所觀點
東濟堂首先專注於調理因反覆減重而疲憊的消化系統和紊亂的代謝。在與開藥醫師商量、緩慢減藥的過程中，補充下降的消化力和元氣，排出堆積的廢物，幫助身體重新找回自我調節的能力，因此即使是長期反覆的反彈，也能無負擔地重回恢復軌道。
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