醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#飲食 / 誘發因素
Q 我聽說你對塵蟎過敏。什麼樣的環境管理措施才能真正幫助緩解鼻炎？
A 治療過敏性鼻炎的基礎是避免接觸過敏原。關鍵在於盡量減少接觸引起症狀的過敏原，例如屋塵蟎、動物皮屑和花粉。將室內濕度降低到50%以下，並定期用攝氏55度以上的熱水清洗床上用品，可以有效減少蟎蟲過敏原。
詳細回答
過敏性疾病最根本的方面是迴避療法，即阻斷接觸致敏原。必須盡量減少與引發症狀的過敏原的接觸，例如屋塵蟎、動物抗原和花粉。有效的治療需要持續的環境管理，例如將室內溫度保持在18至23攝氏度之間，濕度低於50%，並定期用55攝氏度以上的熱水清洗床上用品。如果僅靠迴避不足以預防所有症狀，則必須同時增強黏膜的再生能力。東傑堂強調增強虛弱的黏膜和防禦機制，降低身體對過敏原的敏感度。透過環境管理減少刺激，同時增強身體的內在基礎，即使在相同的環境中，症狀也會顯著減輕。
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