醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#原因說明
Q 最近加班多壓力也很大，從那以後耳朵一直悶悶的沒有緩解。這和壓力有關係嗎？
A 是的，可能有關係。過勞和壓力會打亂自律神經平衡，影響咽鼓管周圍的肌肉和血流調節，常常伴隨顳頜關節緊張或頸肩僵硬，進而導致耳悶。
詳細回答
嚴重的壓力或慢性疲勞會打亂自律神經系統平衡，影響耳周肌肉和血管的精細調節功能。壓力引起的磨牙、顳頜關節緊張，以及頸肩的慢性僵硬也會影響耳周的壓力感覺，表現為悶堵感。這種情況下往往沒有明顯的炎症或結構性異常，而是隨著身體狀態時好時壞的模式為特徵。
韓醫診所觀點
韓醫學認為，過勞和壓力使體內的熱上衝，氣血偏向頭部和耳部聚集，反而造成耳周迴圈失衡。這種壓力相關的耳悶常見於加班多、精神壓力大的二三十歲上班族，透過清降上衝之熱、放鬆緊張的治療後，耳悶感往往也隨之減輕。
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