醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#原因說明
Q 白天沒事，一躺下手腳就更發熱，睡不好覺。為什麼夜裡會加重？
A 入夜後，白天活動時分散的熱感容易聚集到四肢末端。津液不足體質的人，活動減少、身體放鬆的夜晚，內熱更容易顯露出來。被窩裡的溫度升高也會加重這種感受。
詳細回答
比白天更在夜裡加重的發熱，是津液不足型常見的表現。白天靠活動分散熱氣，但夜裡身體進入休息狀態後，剩餘的內熱便聚集在手腳末端而變得明顯。蓋上被子後溫度進一步升高，往往還會加重症狀。
中醫診所觀點
夜裡加重的表現，我們視為身體沒能充分補足應恢復的津液的訊號。會一併瞭解睡前的狀態和症狀規律，朝著補足體內平衡的方向進行調理。
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