Q 발목염좌는 보통 얼마나 지나야 완치가 되나요? 제대로 낫지 않으면 어떻게 되나요? (30대 직장인)
A 1도 염좌는 1~2주, 2도는 4~6주, 3도(완전파열)는 3~6개월이 일반적 회복 기간입니다. 적절한 치료 없이 방치하면 만성 불안정증·관절염·연골 손상으로 진행할 수 있습니다. 치료와 재활을 충실히 하면 대부분 정상 기능을 회복할 수 있습니다.
Detailed Answer
발목염좌 예후는 손상 등급과 초기 처치에 따라 크게 달라집니다. 1도: 대부분 2주 내 완전 회복. 2도: 부분파열로 4~8주 치료 후 80~90% 회복. 3도: 수술적 처치 없이도 보존적 치료로 회복 가능하나 3~6개월 소요, 불안정성 잔존 가능성 15~20%. 방치 시 외측 발목 관절염, 비골건 손상, 골연골 병변(OCD)으로 발전할 수 있어 조기 정확한 처치가 중요합니다.
Korean Medicine Clinic Perspective
한의학 예후 관점에서 어혈이 충분히 해소되고 간신이 기능을 회복하면 인대·연골 재생이 이루어집니다. 어혈이 남으면 경락이 통하지 않아 만성 통증이 지속되고, 습사(濕邪)가 관절에 쌓이면 관절염으로 진행될 수 있습니다. 동제당에서는 손상 단계별로 침→도침→매선·화침 순으로 단계적 치료를 진행해 어혈 해소 후 조직 재생까지 완료하는 것을 목표로 합니다. 만성화 전에 치료를 마무리하는 것이 예후에 가장 중요합니다.
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