통증 자가진단
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15
1
타박 통증
타박·충격·사고 이후 통증이 시작되었다
A
전혀 아니다
B
가끔 그렇다
C
자주 그렇다
D
거의 항상 그렇다
2
멍·어혈
통증 부위에 멍이 들거나 어혈(피멍)이 생긴 적이 있다
A
전혀 아니다
B
가끔 그렇다
C
자주 그렇다
D
거의 항상 그렇다
3
고정 통증
통증 위치가 고정되어 있고 찌르는 듯한 날카로운 느낌이다
A
전혀 아니다
B
가끔 그렇다
C
자주 그렇다
D
거의 항상 그렇다
4
야간 악화
밤이 되거나 누우면 통증이 더 심해진다
A
전혀 아니다
B
가끔 그렇다
C
자주 그렇다
D
거의 항상 그렇다
5
압통
통증 부위를 손가락으로 누르면 특히 심하게 아프다
A
전혀 아니다
B
가끔 그렇다
C
자주 그렇다
D
거의 항상 그렇다
6
날씨 민감
날씨가 흐리거나 비가 오면 통증이 더 심해진다
A
전혀 아니다
B
가끔 그렇다
C
자주 그렇다
D
거의 항상 그렇다
7
관절 부기
관절 부위가 붓거나 무겁게 느껴진다
A
전혀 아니다
B
가끔 그렇다
C
자주 그렇다
D
거의 항상 그렇다
8
아침 뻣뻣함
아침에 일어나면 관절이 뻣뻣하고 굳어있다
A
전혀 아니다
B
가끔 그렇다
C
자주 그렇다
D
거의 매일 그렇다
9
냉감
통증 부위가 차갑게 느껴지거나 추위·냉기에 특히 민감하다
A
전혀 아니다
B
가끔 그렇다
C
자주 그렇다
D
거의 항상 그렇다
10
온열 완화
온찜질·따뜻한 환경에서 통증이 완화된다
A
전혀 아니다
B
가끔 그렇다
C
자주 그렇다
D
거의 항상 그렇다
11
만성 기간
통증이 6개월 이상 지속되고 있다
A
전혀 아니다 (최근 발생)
B
3~6개월 정도 됐다
C
6개월~1년이 됐다
D
1년 이상 됐다
12
기력 저하
통증과 함께 전반적인 기력 저하· 피로감이 함께 온다
A
전혀 아니다
B
가끔 그렇다
C
자주 그렇다
D
거의 항상 그렇다
13
오래 자세
오래 앉거나 서 있으면 통증이 더 심해진다
A
전혀 아니다
B
가끔 그렇다
C
자주 그렇다
D
거의 항상 그렇다
14
휴식 완화
쉬면 통증이 조금 줄어들지만 완전히 없어지지는 않는다
A
전혀 아니다
B
가끔 그렇다
C
자주 그렇다
D
거의 항상 그렇다
15
노화성
나이가 들면서 서서히 시작된 퇴행성 통증이라고 느낀다
A
전혀 아니다
B
가끔 그렇다
C
자주 그렇다
D
거의 항상 그렇다
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