医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#生活管理
Q 潰瘍が再びできないように、普段どんな習慣をつければよいですか？
A 規則的に少量ずつ頻繁に食べる、空腹を長く置かない、酒・コーヒー・喫煙を減らす、鎖痛剤をむやみに飲まない、ストレス管理が要です。小さな習慣が再発を大きく減らします。
詳細回答
粘膜に負担をかけない食事習慣が最も重要です。食事を抜かず規則的に食べつつ一度に過食せず、刺激的な飲み物と喫煙を減らすのが基本です。特に消炎鎖痛剤は必要な場合以外はむやみに服用しないよう注意が必要です。
韓方クリニックの視点
生活習慣の改善と粘膜回復は一緒に進むと効果が大きいです。韓方治療で胃の自生力を生かしながら守れる習慣を一つずつつければ、再発なく楽な状態を長く維持できます。
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