医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#予後 / 回復
Q 50代なのに両親認知症を見て予め予防したいです。早い時期から始めるともっと効果がありますか？
A はい、予防は速いほど効果的です。 50代は脳の可塑性がまだ十分で生活管理と治療が最も効果的に働く時期です。
詳細回答
認知症は症状の発現の10〜20年前から脳に変化が始まります。 50代はこの変化の初期段階で、この時危険因子を管理し、脳機能を補強すれば発症時点を大きく遅らせることができます。運動・食事・睡眠・社会活動・血圧管理5つを一緒に実践すると上昇効果があります。この時期から腎臓を見て脳髄を満たす治療で脳の栄養基盤を十分に用意しておけば、老後にも澄んだ精神を維持できる基盤となります。
関連FAQ
#50대치매예방
#조기예방
#보신익뇌