医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#食べ物 / 誘発要因
Q 脳の発達に悪い食べ物やADHDを悪化させる食べ物はありますか
A 人工色素・防腐剤・砂糖が多い加工食品は痰湿を誘発し心気を乱すことがあるため、制限をお勧めします
詳細回答
食品添加物が多いお菓子・飲料・ファストフードは、韓方で痰湿を蓄積させる代表的な食べ物です。また過度な糖分摂取は心火を上げ、興奮・衝動性を高めることがあります。一方、ナッツ・青魚・野菜中心の食事は脳の栄養供給に役立ちます。
韓方クリニックの観点
東済堂韓医院では初診時に子どもが実際に好んで食べる食品リストを確認し、無理な制限よりも段階的な代替をお勧めします。家族全体の食習慣を変えることが長期的により効果的です。
関連FAQ
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