医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#原因の説明
Q ストレスをたくさん受けると、なぜ肌が悪くなるのですか？会社員ですが最近肌の状態がとても悪いです。
A ストレスはコルチゾール分泌を増加させ皮脂腺を過活性化し、皮膚の炎症反応を促進します。同時に皮膚再生に必要な成長ホルモンと免疫機能が抑制されて回復が遅くなります。ストレス管理なしに肌ケアだけでは根本的な改善は難しいです。
詳細回答
ストレスが持続すると副腎皮質からコルチゾールが過多分泌され、皮脂分泌増加・毛包過角化・皮膚炎症促進につながり、ニキビ・紅潮・湿疹の悪化を招きます。また睡眠ホルモンのメラトニン分泌が減って皮膚細胞の夜間再生周期が崩れ、肌の弾力に関わるコラーゲン合成も低下します。
漢方クリニックの観点
漢方ではストレスによる肌悪化を肝気鬱結（かんきうっけつ）で説明します。肝は情緒調節を担うため、感情抑圧と慢性ストレスは気血循環を阻み皮膚に熱が集まり赤みやかゆみを引き起こします。柴胡・当帰などを活用した疏肝（そかん）治療が有効です。
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