医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#食べ物 / 誘発要因
Q かゆみに良い食べ物や積極的に食べた方がよいものはありますか。
A 水分が多く体を潤す梨、レンコン、豆腐などの食品が役立つことがあります。水を十分に飲み体内の水分バランスを保つことも重要です。ただし特定の食品だけでかゆみが根本的に解決するわけではないため、全体的な生活管理と合わせて行うのがよいでしょう。
詳細回答
水分含有量が高く刺激の少ない食品は皮膚の保湿に間接的に役立つことがあります。バランスの取れた食事と十分な水分摂取が基本です。
漢方クリニックの観点
漢方では梨、レンコン、ユリ根のように津液を補う性質の食材を良い食べ物と考えます。ただし食べ物は補助的な管理であり、根本的な改善のためには体内の津液と熱のバランスを合わせて整える必要があります。
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調べてみたら肝臓や腎臓の病気でもかゆみが出ることがあると知って心配です。私の場合もその可能性はありますか。
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#生活管理
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