医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#生活管理
Q 突然、熱が明るくなったときにその場ですぐにできることがありますか？
A 薄い服を重ね着してすぐに脱がせるようにして、涼しい水をゆっくりお召し上がりください。ゆっくりと深く息を吸うと、熱感が沈むのに役立ちます。カフェイン・ホットドリンクは避けてください。
詳細回答
顔面紅潮が上がるときは、すぐに体温を下げることをお勧めします。カーディガンのように簡単に脱がせる薄い服を重ねて着て、涼しい水を一、二、募金してゆっくりお召し上がりください。ほつれが始まると、ゆっくりと深く呼吸すると症状がひと沈みます。室内の温度を涼しく保つのにも役立ちます。上に追い込まれた熱を下に下げるには、寝る前足足や足底・内側腓骨の上の女性ホルモン関連経血指圧が役立ちます。熱くなることが頻繁に繰り返される場合、浮上した虚熱を沈め、陰陽バランスを回復させる治療を並行しなければ同じ状況が減少します。
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