Q 산후우울증으로 동제당에 처음 가면 어떤 과정으로 진료가 이루어지나요?
A 첫 진료에서는 출산 이후 몸 상태와 정서 증상을 전반적으로 확인하고, 에든버러 산후우울 척도와 한방 진단을 병행합니다. 이후 기혈 상태에 맞는 보혈안신 처방과 치료 계획을 세웁니다.
詳細回答
첫 방문에서는 출산 시기·출산 방법·수유 여부·수면 상태·증상 시작 시점을 자세히 문진합니다. 에든버러 산후우울증 척도(EPDS)를 통해 증상의 정도를 파악하고, 맥진과 설진으로 기혈 허실(虛實) 상태를 살핍니다. 자해·아기 해치는 생각 여부를 직접 확인하여 위기 수준을 먼저 평가합니다. 위기 신호가 없으면 보혈안신 중심의 한방 치료 계획을 세우고, 위기가 있으면 정신건강의학과를 우선 권합니다. 수유 여부에 따라 처방 구성을 조정합니다.
韓方クリニックの観点
동제당의 산후우울 첫 진료는 몸과 마음을 함께 봅니다. 기혈이 얼마나 소모되었는지, 심신이 얼마나 불안정한지를 진단의 두 축으로 삼아, 보혈(補血)로 몸의 재료를 채우고 안신(安神)으로 마음을 안정시키는 치료 방향을 설계합니다.
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산후우울증으로 6개월째 힘든데, 이제 완전히 나을 수 있을까요? 솔직하게 말씀해 주세요.
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우울함보다 불안이 더 심하고 밤에 잠을 전혀 못 자요. 불안과 불면도 산후우울증의 일부인가요?
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산후우울증인지 산후풍인지 모르겠어요. 온몸이 쑤시고 극도로 피곤한데 마음도 너무 힘들어요.
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아기를 혼자 보면서 한숨도 못 자는 게 일상이에요. 수면이 부족하면 산후우울증이 더 심해지나요? 어떻게 쉬는 게 좋을까요?
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산후우울증 중에도 가볍게 운동이나 외출을 해야 할까요? 아니면 집에서 쉬는 게 나을까요?
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