의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#예후 / 회복
Q 해독 프로그램이 끝난 뒤에도 효과가 유지되나요, 아니면 금방 원상복구 되나요?
A 해독 프로그램이 끝난 뒤에도 생활 습관을 어느 정도 유지하면 효과가 이어지지만, 극단적인 과식이나 음주를 반복하면 다시 쌓일 수 있습니다. 프로그램 뒤 6개월 안에 예전 식습관으로 돌아가지 않도록 관리하는 것이 중요합니다.
상세 답변
해독 프로그램은 일회성 다이어트가 아닙니다. 체질한약으로 대사 체질이 바뀌면 독소가 쌓이는 속도 자체가 달라집니다. 다만 프로그램 후 6개월 내에 극단적인 식이로 돌아가면 재축적 가능성이 있습니다.
한방 클리닉 관점
요요를 막는 핵심은 체중 숫자가 아니라 장·간 해독력의 유지입니다. 프로그램 종료 후 분기별 감로수 또는 소량의 해독환으로 장 상태를 점검하는 유지 관리를 권합니다.