의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#예후 / 회복
Q 지방간이 별 증상도 없는데 그냥 두면 안 되나요? 방치하면 어떻게 되나요?
A 지방간은 증상이 없어도 방치하면 일부에서 지방간염, 나아가 간섬유화·간경변으로 진행할 수 있어 관리가 필요합니다. 대사증후군·심혈관질환 위험도 함께 높아집니다. 증상이 없을 때가 오히려 되돌리기 가장 좋은 시기입니다.
상세 답변
지방간은 대부분 증상이 없어 방치하기 쉽지만, 일부에서는 간에 염증이 생기는 지방간염으로 진행하고, 오래되면 간이 딱딱해지는 섬유화·간경변으로 이어질 수 있습니다. 또한 지방간은 당뇨·고혈압·심혈관질환 위험을 함께 높이는 신호이기도 합니다. 증상이 없다는 것은 문제가 없다는 뜻이 아니라, 아직 되돌릴 여지가 많은 시기라는 뜻입니다.
한방 클리닉 관점
동제당은 증상이 없어도 '잉여가 조용히 쌓이고 있는 상태'로 봅니다. 티가 안 날 때 비워두는 것이 가장 수월하고 안전합니다. 대사를 되살려 얹힌 것을 미리 덜어내면, 간뿐 아니라 체중·혈당·혈압까지 함께 방향을 바꿀 수 있습니다.
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Q
저는 야근 잦은 직장인이라 운동할 시간도 없고 회식도 많은데, 이런 상황에서도 지방간이 정말 좋아질 수 있나요?
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다이어트를 여러 번 했다가 요요만 반복했는데, 저 같은 사람도 지방간을 되돌릴 수 있을까요?
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지방간이랑 같이 혈압도 높고 혈당·콜레스테롤도 경계라고 들었어요. 이게 다 연결된 건가요?
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지방간 진단을 받고 생활습관을 바꾸고 싶은데, 무엇부터 시작하면 좋을까요?
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비알코올성 지방간이면 술은 마셔도 되는 거 아닌가요? 회식 때 조금은 괜찮을까요?
#생활 관리
#지방간
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