의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#음식 / 유발 요인
Q 평소 짜고 자극적인 음식, 훈제 음식을 즐겨 먹는 편인데 위축성위염엔 특히 안 좋다고 들었어요. 정말인가요?
A 짜고 자극적인 음식, 훈제·가공식품은 위 점막 손상과 위축의 진행에 영향을 줄 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 완전히 끊기보다 빈도와 양을 줄이는 것이 현실적인 목표입니다.
상세 답변
짠 음식과 훈제·가공식품은 위 점막을 자극하고 염증을 지속시켜 위축의 진행과 관련이 있다고 알려져 있습니다. 맵고 뜨거운 음식, 잦은 야식도 점막 회복을 더디게 만드는 요인입니다. 평생 좋아하는 음식을 다 끊기는 현실적으로 어렵기 때문에, 자주 먹는 자극적인 음식 한두 가지부터 줄여가는 것이 실천하기 쉽습니다.
한방 클리닉 관점
한방 치료는 음식 자극에도 덜 흔들리는 튼튼한 위장 환경을 만드는 데 중점을 둡니다. 식습관을 무리하게 다 바꾸기보다, 위장의 소화력과 회복력을 끌어올려 같은 자극에도 부담이 덜한 상태를 목표로 합니다.
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