의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#원인 설명
Q 기름지고 자극적인 음식을 매일 먹는데, 이게 만성장염 원인이 될 수 있나요?
A 네, 장기적인 기름지고 자극적인 식이는 장 점막에 반복적인 손상을 주어 만성 염증으로 이어질 수 있습니다. 식이 조절이 어렵더라도 장 기능 자체를 튼튼하게 만들면 같은 자극에도 버티는 힘이 생깁니다.
상세 답변
매운 양념, 기름진 음식, 불규칙한 식사 시간은 장 점막의 방어력을 조금씩 깎아냅니다. 한 번이라면 회복되지만 수년간 반복되면 점막이 만성적으로 약해져 조금만 자극해도 복통·설사가 터지는 상태가 됩니다.
한방 클리닉 관점
한방 치료는 식이 환경을 완전히 바꾸지 않아도, 장 점막과 비위의 기초 회복력을 높여 같은 자극에 덜 무너지도록 돕습니다. 기운을 끌어올리고 속을 따뜻하게 데우는 한약으로 소화기를 보강하며, 침·뜸 치료로 장관의 기혈 순환을 개선합니다.