의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#원인 설명
Q 동인천에서 30년째 식당을 하다 보니 기름지고 자극적인 음식을 매일 먹는데, 이게 만성장염 원인이 될 수 있나요?
A 네, 장기적인 기름지고 자극적인 식이는 장 점막에 반복적인 손상을 주어 만성 염증으로 이어질 수 있습니다. 직업적으로 식이 조절이 어렵더라도 장 기능 자체를 튼튼하게 만들면 같은 자극에도 버티는 힘이 생깁니다.
상세 답변
매운 양념, 기름진 음식, 불규칙한 식사 시간은 장 점막의 방어력을 조금씩 깎아냅니다. 한 번이라면 회복되지만 수년간 반복되면 점막이 만성적으로 약해져 조금만 자극해도 복통·설사가 터지는 상태가 됩니다. 식당 운영 특성상 완전한 식이 교정이 어렵다는 점도 고려해야 합니다.
한방 클리닉 관점
한방 치료는 식이 환경을 완전히 바꾸지 않아도, 장 점막과 비위의 기초 회복력을 높여 같은 자극에 덜 무너지도록 돕습니다. 보중익기탕·이중탕 계열의 처방으로 소화기를 보강하며, 침·뜸 치료로 장관의 기혈 순환을 개선합니다.
관련 자주 묻는 질문
#만성장염
#식이습관
#직업
#인천동구