의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#음식 / 유발 요인
Q 동인천에서 회나 해산물을 즐겨 먹었는데, 장염 이후로는 조개만 봐도 속이 안 좋아요. 언제부터 다시 먹어도 될까요?
A 날 해산물은 장이 완전히 회복되기 전에는 다시 장염을 일으킬 수 있어 충분히 회복될 때까지는 피하는 것이 안전합니다. 증상이 2주 이상 없어진 뒤 소량부터 천천히 시도해보세요.
상세 답변
조개류·날생선·굴 등은 노로바이러스나 비브리오균의 주요 경로로, 장이 약해진 회복기에는 재감염 위험이 높습니다. 배변이 안정되고 복통이 없어진 상태가 2주 이상 지속된 뒤, 익혀서 소량부터 시도하고 이상이 없으면 점진적으로 늘려가는 것이 권장됩니다.
한방 클리닉 관점
인천 연안 지역 특성상 해산물 섭취 기회가 많은 만큼, 장 점막 회복 상태를 확인하며 안전한 시점을 함께 판단해 드립니다. 장이 튼튼하게 회복되는 것이 가장 빠른 길입니다.
관련 자주 묻는 질문
#장염후유증
#해산물
#인천동구