의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#음식 / 유발 요인
Q 메니에르병 진단을 받았는데, 짠 음식이랑 커피를 끊으라고 하더라고요. 정말 음식이 어지럼에 영향을 주나요?
A 네. 메니에르병은 귓속 림프액이 과도하게 차는 병이라, 짠 음식과 카페인·술은 체액 균형을 흔들어 어지럼·이명 발작을 키웁니다. 저염식과 카페인 절제만으로도 발작 빈도가 줄어드는 경우가 많습니다.
상세 답변
메니에르병은 내이의 내림프액이 과다하게 고이는 내림프수종이 바탕으로, 회전성 어지럼·변동성 난청·이명·귀 먹먹함이 반복됩니다. 짠 음식은 체내 수분을 끌어당겨 내림프 압력을 높이고, 카페인·알코올·니코틴은 내이 혈류를 변동시켜 발작을 유발할 수 있습니다. 저염식(하루 소금 섭취 제한)과 규칙적인 수분 섭취가 기본 관리로 권장됩니다.
한방 클리닉 관점
동제당도 같은 맥락에서 카페인과 짠 음식을 멀리하고 따뜻한 물을 수시로 마셔 혈액 점도와 부종을 낮추도록 안내합니다. 한의학적으로는 정체된 수분 노폐물인 담음(痰飮)이 귓속에 고인 상태로 보아, 담을 삭히고 순환을 여는 치료와 식이 관리를 함께 가져갑니다. 같은 음식에도 덜 흔들리는 내이 환경을 만드는 것이 목표입니다.
관련 자주 묻는 질문
#메니에르병
#저염식
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#내림프수종
#어지럼유발음식