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새학기증후군

새로운 환경 적응 과정에서 나타나는 불안·신체 증상을 아이의 심신 균형 측면에서 봅니다.

의료 감수최장혁원장

의료진 감수

동제당한의원·최장혁원장

#예후 / 회복

Q 새학기증후군은 얼마나 지나면 나아지나요? 아이가 학교 가기 싫다는 게 점점 심해지는 것 같아서 걱정돼요.

A 대부분 개학 후 2~4주 안에 자연 적응되지만, 등교 거부가 반복되거나 2주 이상 신체 증상이 지속되면서 식욕 감소·체중 감소까지 나타날 경우 전문적인 평가가 필요합니다. 초기에 개입할수록 회복이 빠릅니다.

상세 답변

가벼운 새학기증후군은 새로운 환경에 적응하면서 2~4주 안에 증상이 줄어드는 경우가 많습니다. 그러나 등교를 완전히 거부하거나, 신체 증상이 2주 이상 지속되면서 식욕 감소와 체중 감소가 함께 나타난다면 소아청소년 정신건강의학과 또는 소아과 검진을 함께 받아보는 것이 필요합니다. 특히 매년 개학마다 같은 패턴이 반복된다면, 단순 적응 문제가 아닌 불안 장애 경향을 평가해야 합니다.

한방 클리닉 관점

동제당은 첫 1개월을 집중 치료 기간으로 보고, 비위 기능과 간기 울결 상태의 변화를 주 단위로 확인합니다. 한방 치료로 신체 증상이 줄고 등교가 가능한 날이 늘어나면, 아이 스스로 학교에 대한 긍정적 경험을 쌓으면서 불안이 빠르게 완화되는 경향이 있습니다. 증상이 지속된다면 관련 전문과와 협력 진료를 권해 드립니다.